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有醫(yī)說醫(yī)｜高溫天如何防暑？專家說吃這些真管用,！
2023-06-16 09:20
隨著北京高溫天氣的增多,，大家對(duì)于中暑的相關(guān)預(yù)防這個(gè)話題越來越關(guān)注。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院急診科主任醫(yī)師方曉磊：遇到高溫高濕天氣，預(yù)防中暑,，建議朋友們保證睡眠，多喝白開水,、綠豆湯等防暑飲品,，飲食以清淡為宜，白天盡量減少戶外的活動(dòng)時(shí)間,，外出要做好防曬的措施,，避免被陽光灼傷皮膚。如有人中暑,，應(yīng)將病人移至陰涼通風(fēng)處,，給病人服用防暑藥品。如果病情嚴(yán)重,，應(yīng)立即送醫(yī)院進(jìn)行診治,。
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院急診科主任醫(yī)師方曉磊：遇到高溫高濕天氣，預(yù)防中暑,，建議朋友們保證睡眠，多喝白開水,、綠豆湯等防暑飲品,，飲食以清淡為宜，白天盡量減少戶外的活動(dòng)時(shí)間,，外出要做好防曬的措施,，避免被陽光灼傷皮膚。如有人中暑,，應(yīng)將病人移至陰涼通風(fēng)處,，給病人服用防暑藥品。如果病情嚴(yán)重,，應(yīng)立即送醫(yī)院進(jìn)行診治,。
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