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今年30天“短三伏”會(huì)降低悶熱程度嗎？何時(shí)將最熱,？

今年30天“短三伏”會(huì)降低悶熱程度嗎,？何時(shí)將最熱？

來(lái)源：數(shù)字北京科學(xué)中心

2025-07-16 09:07

本周日,，將迎來(lái)一年中最悶熱的時(shí)段——三伏天,。民間常說(shuō)“冷在三九，熱在三伏”,，如何判斷是否“入伏”,？為什么三伏天有長(zhǎng)有短？

什么是三伏天,？

三伏天通常出現(xiàn)在小暑和處暑之間,，也就是陽(yáng)歷7月中旬至8月中旬，分為初伏,、中伏和末伏,，“伏”表示陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏地下，也具有天氣太熱,，宜伏不宜動(dòng)的意思,。

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三伏天是一年中氣溫最高、濕度最大,、氣壓最低,、風(fēng)速最小的悶熱時(shí)段。

今年三伏為何是30天,？

今年三伏天7月20日入伏,，8月18日出伏,，共計(jì)30天，將打破近十年“40天長(zhǎng)三伏”的慣例,，成為近年來(lái)“最短”的三伏天,。

三伏天的推算，依據(jù)的是我國(guó)傳統(tǒng)的干支紀(jì)日法,，以夏至后的第三個(gè)庚日作為初伏的開(kāi)始,，立秋后的第一個(gè)庚日為末伏的起始。而初伏與末伏之間,，便是中伏,。

由于庚日的循環(huán)周期為10天，這使得初伏和末伏的時(shí)長(zhǎng)固定為10天,，中伏則可能是10天或20天,，從而導(dǎo)致三伏天的總時(shí)長(zhǎng)在30天到40天之間波動(dòng)。

2025年三伏天日歷來(lái)源：@人民日?qǐng)?bào)

具體到2025年,，夏至是6月21日,，夏至后的第一個(gè)庚日是6月30日(庚午日)，第二個(gè)庚日為7月10日(庚辰日),，第三個(gè)庚日,，也就是入伏的日子，是7月20日(庚寅日),。所以,，2025年的初伏從7月20日開(kāi)始，至7月29日結(jié)束,。

中伏從初伏之后的第一個(gè)庚日,，即7月30日(庚子日)起，到8月8日結(jié)束,，共10天,。立秋在8月7日，立秋后的第一個(gè)庚日是8月9日(庚戌日),，末伏便從這一天開(kāi)始,，一直持續(xù)到8月18日，末伏完全在立秋之后,，形成“秋包伏”格局,。

由此可見(jiàn)，2025年的三伏天屬于“短三伏”,，共計(jì)30天,，因此今年的三伏天較往年少了10天，但這不意味著悶熱程度會(huì)因此而降低,。

南北方的伏天,，體感一樣嗎,？

首先，我們可以肯定的是,，南北方的伏天在體感上,，是不同的。

北方內(nèi)陸受大陸性氣候影響,，三伏天以“高溫干燥”為主,；而南方沿海地區(qū)多受季風(fēng)影響，三伏天呈現(xiàn)“濕熱交蒸”特征,。

此外,，受到特殊地形的影響,，云貴高原,、青藏高原等地區(qū)得益于因海拔較高的優(yōu)勢(shì)，三伏天氣溫顯著低于同緯度地區(qū),。

為何中伏最熱,？

中伏之所以成為三伏天中最熱的階段，是熱量累積效應(yīng),、大氣環(huán)流控制,、水汽條件及晝夜溫差變化共同作用的結(jié)果：

熱量累積效應(yīng)：中伏處于夏至后第三至第四庚日之間，此時(shí)太陽(yáng)直射點(diǎn)雖已南移,，但地表熱量收支仍呈現(xiàn)“吸收遠(yuǎn)大于釋放”的狀態(tài),。從夏至開(kāi)始，地表每日吸收的太陽(yáng)輻射遠(yuǎn)超夜間釋放的熱量,，熱量持續(xù)累積至中伏達(dá)到峰值,。

大氣環(huán)流：中伏期間，我國(guó)大部分地區(qū)受副熱帶高壓穩(wěn)定控制,，其內(nèi)部下沉氣流形成了晴朗少云（抑制云雨發(fā)展,，太陽(yáng)輻射直接加熱地表）；下沉增溫（氣流下沉過(guò)程中壓縮增溫,，進(jìn)一步推高近地面氣溫）,；風(fēng)速減小（高壓內(nèi)部氣壓梯度小,，熱量不易擴(kuò)散,，導(dǎo)致熱空氣停留時(shí)間更長(zhǎng)）等氣象特征。