腰圍太大，體重超重，有人甚至患上了慢性病……3月9日,，國家衛(wèi)生健康委員會主任雷海潮在民生主題記者會上表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動,，引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)設(shè)立體重門診,。一時間，體重門診在網(wǎng)上網(wǎng)下引起熱議,。3月11日,，人民日報法人微博發(fā)起關(guān)于體重管理的互動討論，截至當(dāng)日22時,，閱讀量超700萬,。

各地不少醫(yī)院已經(jīng)設(shè)立體重管理、減重多學(xué)科聯(lián)合等門診,。體重門診能解決哪些問題,，涉及哪些學(xué)科？哪些人群適合就診,？記者在多地進(jìn)行了采訪,。

解決哪些問題

家住北京海淀區(qū)的王女士帶著兒子樂樂來到北京大學(xué)人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)營養(yǎng)減重門診。16歲的樂樂,，BMI（體重指數(shù)）高達(dá)40.3,，屬于重度肥胖。

“孩子平時愛吃炸雞腿等油炸食物,，蔬菜,、水果攝入較少。”該院臨床營養(yǎng)科主任柳鵬了解到,，樂樂的飲食搭配不太合理,。檢查化驗發(fā)現(xiàn)他的內(nèi)臟脂肪明顯超標(biāo)，血尿酸也偏高,，如果不盡快改善,，可能引起脂肪肝、轉(zhuǎn)氨酶升高,、痛風(fēng)發(fā)作以及其他代謝問題,。

考慮到樂樂處于生長發(fā)育期，柳鵬給他制定了飲食和運動方案：高蛋白高纖維膳食模式,，盡量減少油炸食品和高嘌呤食物的攝入,，通過雞蛋和牛奶補充優(yōu)質(zhì)蛋白,，主食適量控制，粗細(xì)搭配,；保證充足睡眠,，建立規(guī)律作息，改善新陳代謝能力,。

“后續(xù),，我們還會跟蹤回訪。”柳鵬說,，每月隨訪記錄體重,、微量營養(yǎng)素及血尿酸等代謝指標(biāo)變化，再結(jié)合飲食運動情況,，及時評估調(diào)整方案,。

生活水平提升，吃得多,、運動得少,，加之學(xué)業(yè)壓力大，不少兒童青少年面臨肥胖問題,。肥胖的兒童青少年更容易患糖尿病等慢性病,，還會增加骨骼和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，對心理健康也可能產(chǎn)生不利影響,。

如何幫助孩子科學(xué)減重,？柳鵬介紹，全面檢查身體后,，計算出能量攝入值,，采用適合的減重膳食模式，配合生活方式制定個性化減重方案,；通過定期復(fù)診監(jiān)測減重進(jìn)度,、指標(biāo)變化情況，及時了解遇到的問題和困難,。

“我們的目標(biāo)不僅是降低體重,，還要實現(xiàn)‘體重管理+慢性病管理’雙重達(dá)標(biāo)，通過綜合干預(yù)實現(xiàn)相關(guān)指標(biāo)的全面改善,。”中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院）（以下簡稱“中國科大附一院”）黨委書記劉連新教授說,，中國科大附一院與省內(nèi)基層醫(yī)院緊密合作，借助遠(yuǎn)程會診,、技術(shù)培訓(xùn)和資源共享,，將體重管理服務(wù)下沉至基層。

涉及哪些學(xué)科

根據(jù)中國科大附一院2024年度健康管理中心體檢數(shù)據(jù),，約有22%的受檢者存在超重問題,，其中不少人有糖尿病、高血壓等慢性病風(fēng)險,。因此,，體重門診往往需要多學(xué)科協(xié)同。

近日,，57歲的安徽合肥市民李先生來到中國科大附一院體重多學(xué)科診療門診復(fù)查,。李先生之前體重超標(biāo)，還有高血壓,、血脂紊亂和血尿酸升高等問題,。經(jīng)過半年多健康管理，體重下降13公斤,，BMI降至正常范圍,，血壓穩(wěn)定并停用降壓藥物，膽固醇,、甘油三酯及肌酐指標(biāo)均恢復(fù)正常,。

醫(yī)生給出的個性化減重方案包括飲食、運動,、藥物和心理干預(yù),。“我們整合資源，組建了由健康管理中心,、泛血管疾病管理中心,、老年醫(yī)學(xué)科、內(nèi)分泌科,、臨床營養(yǎng)科等多學(xué)科專家組成的診療團(tuán)隊,，為超重、肥胖人群尤其是伴有代謝性疾病和心腦血管疾病的慢性病患者,，提供綜合性體重管理服務(wù),。”劉連新說。

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科主任醫(yī)師劉長勤也表示,，減重過程中,，體重容易反彈，需要定期隨訪,，由多學(xué)科醫(yī)師和患者共同討論,，調(diào)整減重方案。

2019年,，廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科設(shè)立肥胖專病門診,，聯(lián)合營養(yǎng)科、中醫(yī)科,、康復(fù)科,、生殖醫(yī)學(xué)科與婦產(chǎn)科等多學(xué)科會診團(tuán)隊,，幫助超重肥胖的育齡期女性改善身體狀態(tài)。今年1月,，該醫(yī)院體重管理門診,、體重管理多學(xué)科聯(lián)合門診開診，由普外科,、內(nèi)分泌糖尿病科,、營養(yǎng)科、中醫(yī)科等學(xué)科專家共同參與診療,。“聯(lián)合門診的啟用將為就診者提供專業(yè)化,、個性化、規(guī)范化,、精準(zhǔn)化的體重管理方案,，通過前端預(yù)防干預(yù)，降低因肥胖引起慢性疾病的患病率,。”劉長勤說,。

適合哪些人群

除了慢性病患者、兒童青少年中的超重肥胖者,，想生育的肥胖女性和追求身材管理的人群也適用于體重門診,。

家住福建廈門的周女士不久后將迎來第二個孩子的1周歲生日。得益于長期體重管理和跟蹤,，周女士成功減重并實現(xiàn)了做媽媽的心愿,。

“剛接診周女士的時候，她屬于肥胖人群,，患有多囊卵巢綜合征,、甲狀腺功能減退等疾病。”劉長勤介紹,，在超重肥胖的育齡期女性中,，多囊卵巢綜合征的患病率約為28%。超重肥胖人群還易得糖尿病,、脂肪肝等疾病,，產(chǎn)生胰島素抵抗，危害健康,。

“為了健康,，減重是必要的，要科學(xué)管理,、長期堅持,。”劉長勤說，團(tuán)隊對周女士的代謝功能進(jìn)行充分評估后,，制定了綜合管理方案,。內(nèi)分泌糖尿病科制定減重措施,，適時給予安全藥物調(diào)節(jié)患者內(nèi)分泌系統(tǒng)；營養(yǎng)科設(shè)計專門菜單,，控制飲食種類與數(shù)量,；康復(fù)科確定安全運動強度,，指導(dǎo)合理運動方式,；中醫(yī)科發(fā)揮中醫(yī)特色，提供針灸,、中醫(yī)藥輔助減重治療……

如今,，周女士每隔3個月仍會到劉長勤的門診報到，一是繼續(xù)改善甲狀腺功能,，二是要長期跟蹤,，預(yù)防體重反彈。

對于希望通過減重改善身體狀態(tài)的人群,，劉長勤建議,，要少吃油膩、高糖食物,，早吃晚飯,、少吃夜宵，吃飯八分飽,；避免久坐,，可以利用碎片化時間進(jìn)行活動，并適當(dāng)開展抗阻力運動,；盡量每日23點前睡覺,，避免熬夜影響生物節(jié)律。此外,，若需要使用藥物輔助減重,，應(yīng)根據(jù)全面檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性用藥,。

柳鵬建議,，減重首重飲食，每日能量攝入需控制在合理范圍,，提升優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)占比,，碳水化合物以粗雜糧為主，脂肪以不飽和脂肪酸為主,，同時限制嘌呤和鹽的攝入,。

來源：人民日報

作者：申少鐵 徐 靖 施 鈺

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