色彩鮮艷,、造型可愛的“捏捏”,，質(zhì)地柔軟有彈性,，無論被捏成什么形狀,，最后都能復(fù)原,；直播間里,，“烏龜盲袋對對碰”，21.9元“拍1拆9”,，最后也許能帶回家好幾十只夜光小“烏龜”,；組裝“微縮小屋”，場景逼真,，造型精致,，一點點“裝修”出理想中的房間，讓人很上癮……近兩年,，這些五花八門的“解壓神器”走進(jìn)青少年甚至是兒童的生活中,，上至中小學(xué)生，下至還在上幼兒園的孩子,，都頗為追捧,。

那么,，這些各式各樣的“解壓神器”真的能起到解壓的作用嗎？孩子們真的需要這些神器來解壓嗎,？

初中生買“捏捏樂”  一個月花費上千元

“孩子上了幼兒園之后特別愛玩‘捏捏’,，她說捏著很解壓，咱就是說,，4歲的孩子也有這么大壓力嗎,？”前段時間，一位網(wǎng)友在社交平臺上的發(fā)帖說出了不少家長的心里話,。

“捏捏”,，又叫“捏捏樂”，其實是一種硅膠材質(zhì)的回彈玩具,。它可以是任意的造型,，動物、食物,、卡通形象等等,，因為可愛的外觀、鮮艷的色彩和綿軟的手感受到兒童,、青少年的喜愛,。最重要的是，無論怎么被揉捏,、擠壓,，“捏捏樂”都能慢慢恢復(fù)原來的形狀。

 

肖娜的女兒今年5歲半,，“捏齡”已有半年,。肖娜告訴記者，女兒第一次玩“捏捏樂”,，是同學(xué)借給她玩的,。那天放學(xué)的時候，女兒就一直念叨著自己也想買,，于是肖娜帶著女兒到文具店買了兩個,，“幾塊錢一個，也不是什么過分的要求,，我就滿足了她。”從那之后,，女兒就經(jīng)常讓肖娜帶著去買“捏捏樂”,。肖娜問過女兒，為什么這么喜歡玩“捏捏樂”,。“她跟我說,，這個能解壓,。”肖娜有些哭笑不得，“一個5歲的孩子,，她真的知道什么是壓力,、解壓又是怎么回事兒嗎。”

記者注意到,，在線上平臺,，“捏捏樂”銷售火爆。在某短視頻平臺上,，多家銷售“捏捏樂”的電商銷售量高達(dá)幾萬件,，有的甚至超過10萬件。線下實體店,，“捏捏樂”也吸引了許多孩子的目光,。海淀區(qū)文慧園路附近的一家文具店，大量“捏捏樂”擺放在店門口最醒目的位置,；北三環(huán)中路輔路附近一家文具禮品店,，解壓類玩具也被集中擺放，放學(xué)時間,，不時有學(xué)生進(jìn)店選購商品,，大多數(shù)孩子路過都會上手捏一下。

 

“大家都有零花錢,，我周圍玩‘捏捏樂’的同學(xué)大部分一個星期花50塊左右吧,，也有特別喜歡的，一個月能買一兩千塊錢,。”初三年級學(xué)生小瑞說,。記者也在某社交平臺上注意到，不少自稱初中生,、高中生的網(wǎng)友發(fā)帖留言,，稱熱衷于買“捏捏樂”。“本初二生4個月買了6k+（6千多元）”“初升高正是需要解壓的年紀(jì),，3個月快5k（5千）,，還有一堆沒發(fā)貨。”

直播間里拆盲袋“上頭”  攢了一屋子“小烏龜”

“烏龜盲袋對對碰,，18.9元,，拍一拆九”“許愿顏色，碰上再送兩包”……

“烏龜盲袋對對碰”是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)直播平臺上一種非常流行的盲袋游戲,。盲袋外包裝都一樣的,，每個里邊裝了一只樹脂小烏龜，賣家通常會設(shè)置不同價位的套餐,，比如“9.9元4包,，13.9元6包”等,。消費者先購買數(shù)包盲袋，并許愿一種顏色,，下單后,，直播間的主播現(xiàn)場開袋，如果有和消費者許愿顏色一樣的,，或是有兩只相同顏色的烏龜碰上了對,，則加送一次開袋的機(jī)會，繼續(xù)與此前沒有對碰的烏龜組合,，直到?jīng)]有對碰為止,。最終所有拆開的盲袋都?xì)w消費者所有。

 

“真的挺‘上頭’的,，沒一會兒就下了好幾單,。”劉女士的孩子今年上6年級，最近迷上了這種盲盒游戲,，晚上寫完作業(yè),，或是周末休息，沒事兒就要拉著劉女士在直播間一起“開烏龜”,。“開始我也是好奇,，結(jié)果開了幾單之后連我也有點上癮，不停能對碰上,，或者顏色成功,，就不停地繼續(xù)開，有時候一晚上能開出幾十只烏龜,。”劉女士說,，現(xiàn)在家里已經(jīng)攢了許多小烏龜，孩子還在惦記著到潮玩集市的線下實體店去現(xiàn)場“開盲袋”,。

 

社交平臺上,，有網(wǎng)友曬出家中的烏龜“祖孫四代”；還有網(wǎng)友分享的照片中,，大大小小的烏龜擺滿了半個陽臺的地面,，并自稱有二三百只。

“DIY小屋”模型組裝 孩子說特別“治愈”

長30厘米,、寬25厘米,、高22厘米的一座中式庭院模型，院中有拱橋涼亭,、綠樹流水,，房間中桌椅、床榻、書柜,、茶臺一應(yīng)俱全，整個模型雖然小巧,，卻十分精致,、逼真，而且,，模型中的每一件家具,、零件，都需要自己對著圖紙組裝拼接上,。最近,，這種叫作“DIY小屋”的手工拼裝模型也很受青少年的喜愛。

記者注意到,，這種“DIY小屋”模型通常有許多主題場景,，咖啡廳、漢堡店,、面包店,、酒吧、公園,，或是家中的起居室,、書房、餐廳,、廚房等,，有些還是成套銷售的，一個主題下9個或12個不同的場景,。

今年剛上高一的文文很喜歡組裝這種模型,，“其實有些復(fù)雜的場景還是挺不好拼的，但是這個過程會讓我覺得放松,，拼這個的時候不用想別的,，很專注，而且拼完了很有成就感,，特別‘治愈’,。”文文說。“我理解這其實就是‘樂高’的一種吧,，就跟搭積木似的,。”文文的媽媽王女士告訴記者，女兒從小就喜歡拼圖和樂高這類玩具,，在她看來,，這類玩具可以鍛煉孩子的專注力，開發(fā)空間感，“當(dāng)然,，她現(xiàn)在這個年紀(jì)可能就只是放松心情了,，但也很好啊，比一天到晚盯著電子產(chǎn)品強(qiáng)多了,。”

家長擔(dān)憂：這些玩具到底是在解壓還是在成癮,？

無論是解壓玩具，還是直播間開盲袋游戲,，這些五花八門的解壓方式備受兒童,、青少年的歡迎，但許多家長卻對此很是擔(dān)心,。

“一方面是質(zhì)量問題,，很多‘捏捏樂’的質(zhì)量都太一般了。”肖娜說,，她給孩子買過很多種類的“捏捏樂”,，有從實體店買的，也有網(wǎng)購的,，“有的一打開包裝就是特別刺鼻的香精味,，還有那些網(wǎng)店號稱博主手作的，就一個透明袋封著就來了,，標(biāo)簽都沒有,，這算不算‘三無’產(chǎn)品？”

家長更關(guān)心的問題是,，這些解壓玩具真的能起到解壓的作用嗎,？會不會反而給孩子們帶來不好的影響？

市民徐女士的孩子今年8歲,，有一次給孩子整理書包時發(fā)現(xiàn)了一個能打針的“捏捏樂”,，就是用類似注射器的東西給“捏捏樂”打氣。“那個注射器還挺逼真,，我覺得不安全,，而且扎個針就解壓了？那孩子會不會拿著針扎自己,、扎同學(xué),？這種引導(dǎo)不太好。”

劉女士則擔(dān)心孩子沉迷開盲袋無法自拔,，“連大人都很難自控,，更何況是孩子呢？”和劉女士的擔(dān)憂類似,，另一位媽媽接受采訪時也提到,，本來想著讓孩子解解壓也挺好,，適當(dāng)放松一下，但現(xiàn)在感覺孩子成癮了,，每天就惦記著看直播,、開盲袋，“這不是又成了新的心理問題了嗎,？花了不少錢不說,，還開始影響學(xué)習(xí)。”

專家觀點：

玩具解壓,，效果因人而異

對此，北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心國家二級心理咨詢師艾夢瑤認(rèn)為,，類似“捏捏樂”,、按壓板、史萊姆這類減壓玩具,，可以起到一定的減壓作用,，但是效果因人而異。

“所謂減壓玩具,，通常是通過手指的接觸,、拉伸、擠壓,、揉捏等一系列物理動作反饋刺激大腦釋放內(nèi)啡肽等化學(xué)物質(zhì),，從而達(dá)到一種即時的滿足感，起到降低壓力的效果,。”艾夢瑤說,，一方面，這些玩具利用轉(zhuǎn)移注意力的原理,，讓孩子們沉浸在玩游戲的體驗中,，可以暫時從緊張焦慮的情緒中解脫出來，忘卻煩惱和壓力,。另一方面,，減壓玩具本身色彩鮮艷、外觀可愛,，還有糯嘰嘰的手感,，這些都有助于吸引孩子們的注意力，“通過把玩這些‘彈性物’能產(chǎn)生舒適感,，可以起到一定的減壓效果,。”但需要注意的是，減壓玩具只能在一定程度上幫助孩子們轉(zhuǎn)移注意力,，效果因人而異,。而且，這些產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，家長要注意鑒別和甄選,。

北京市海淀區(qū)伍月青少年事務(wù)發(fā)展中心主任宋璞喆認(rèn)為,，類似“烏龜對對碰”這類盲袋游戲會吸引孩子，也是因為盲袋的不確定性帶來的刺激感,，“其實和大人總是想要開出盲盒隱藏款有些類似,，是一種期待中獎的心理。”而每一次成功“對碰”,，心理上就得到了一次滿足,，就更上癮。而樂高,、“DIY小屋”這類的玩具,，相對“捏捏樂”、開盲盒來說,，更類似于傳統(tǒng)益智玩具,，提高孩子動手能力的同時，也確實鍛煉了專注力,。

對于當(dāng)下這些五花八門的解壓方式,、解壓玩具，宋璞喆認(rèn)為,，應(yīng)當(dāng)理性看待,。“就比如現(xiàn)在的烏龜盲盒，以前就沒有嗎,？其實和“80后”“90后”小時候那種幾塊錢一次的泡沫盒抽獎,、吃干脆面集人物卡，本質(zhì)上是一樣的,，只是形式變了而已,。”宋璞喆說，這種游戲,、玩具的存在,，不是絕對的壞事，但是要掌握好度,，可以作為兒童,、青少年的一種娛樂方式，但不要過度沉迷,。

緩解壓力首先要找到壓力源

艾夢瑤認(rèn)為,，想要為孩子緩解壓力，關(guān)鍵是要幫孩子找到壓力的來源,。首先,，可以跟孩子一起坐下來,，梳理一下孩子目前的壓力源，并逐一拿紙寫下來,，一條條寫得越細(xì)越好,，跟孩子一起想辦法逐一分析和解決，“幫助孩子真正學(xué)會解決壓力的辦法,，才是緩解壓力最有效的方式,。”

同時，運(yùn)動也是緩解壓力非常有效的方法,。戶外運(yùn)動及室內(nèi)有氧運(yùn)動相結(jié)合,，可以幫助孩子們釋放多巴胺，增加體內(nèi)的“快樂因子”,，從而起到緩解壓力的作用,。“也可以借助一些減壓的音頻、視頻,，緩解當(dāng)前的壓力和緊張感。”艾夢瑤說,，如果孩子面臨比較大的困難和壓力,，家長也可以帶著孩子一起尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。

“無論對哪個年齡段的孩子來說,，走出家門,，多去戶外活動，運(yùn)動或是旅行,，哪怕只是散步,，都是最好的放松心情、緩解壓力的方式,。”宋璞喆說,。

而且，在宋璞喆看來,，兒童,、青少年喜歡玩這些解壓玩具，有些并非出于“減壓”需求,，而是“社交需求”,。“同學(xué)、小伙伴們都在玩,，這些玩具可以讓孩子們之間有共同語言,，建立友誼，互動交流,，其實也是環(huán)境對孩子們產(chǎn)生了影響,。”宋璞喆說,。

來源：北京日報客戶端

記者：王天淇

流程編輯：U022

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